Técnica de Pontas – iniciante/Intermediário

Professora Ariate Costa | Pianista Giane Gomes
Horário: 10h30 às 12h
Faixa Etária: a partir de 13 anos

Pré-Requisitos:
As cursistas deverão ter conhecimento prévio e domínio dos fundamentos do ballet desenvolvidos no nível intermediário/avançado;
As cursistas deverão se apresentar com sapatilha de ponta, cabelos presos em coque, collant, meia calça. Será permitido o uso de saias.

Conteúdo Programático:
- Exercícios específicos da aula de ballet clássico;
- Alongamento de tendões e exercícios para fortalecimento dos pés e tornozelos;
- Exercícios de alinhamento, estabilidade, fluidez e controle nas pontas;
- Exercícios na barra;
- Preparação e giros em grandes poses;
- Exercícios no centro;
- Diferentes técnicas de giros;
- Equilibrio e balance;
- Saltos e coordenação motora para o aprimoramento e domínio das pontas.

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