Ouvinte - Técnica de Pontas – iniciante/Intermediário

Professora Ariate Costa | Pianista Giane Gomes

Horário: 10h30 às 12h

Faixa Etária: a partir de 13 anos

Este curso é exclusivo para observação de aulas não será permitido realizar aulas práticas.

Pré-Requisitos:

As cursistas deverão ter conhecimento prévio e domínio dos fundamentos do ballet desenvolvidos no nível intermediário/avançado;

As cursistas deverão se apresentar com sapatilha de ponta, cabelos presos em coque, collant, meia calça. Será permitido o uso de saias.

Conteúdo Programático:

- Exercícios específicos da aula de ballet clássico;

- Alongamento de tendões e exercícios para fortalecimento dos pés e tornozelos;

- Exercícios de alinhamento, estabilidade, fluidez e controle nas pontas;

- Exercícios na barra;

- Preparação e giros em grandes poses;

- Exercícios no centro;

- Diferentes técnicas de giros;

- Equilibrio e balance;

- Saltos e coordenação motora para o aprimoramento e domínio das pontas.