Pré Requisitos:

As cursistas deverão ter conhecimento prévio e domínio dos fundamentos do ballet desenvolvidos no nível intermediário/avançado;

As cursistas deverão se apresentar com sapatilha de ponta, cabelos presos em coque, collant, meia calça. Será permitido o uso de saias.

Conteúdo Programático:

- Exercícios específicos da aula de ballet clássico;

- Alongamento de tendões e exercícios para fortalecimento dos pés e tornozelos;

- Exercícios de alinhamento, estabilidade, fluidez e controle nas pontas;

- Piruetas e giros em grandes poses;

- Diferentes técnicas de giros;

- Equilíbrio e balance;

- Saltos e coordenação motora para o aprimoramento e domínio das pontas.

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