Técnica de Pontas Bolshoi Brasil - Intermediário / Avançado - (F)
Professora: Ludmila Sinelnikova
Horário: 14h às 15h30
Faixa Etária: a partir de 14 anos
Pré Requisitos:
As cursistas deverão ter conhecimento prévio e domínio dos fundamentos do ballet desenvolvidos no nível intermediário/avançado;
As cursistas deverão se apresentar com sapatilha de ponta, cabelos presos em coque, collant, meia calça. Será permitido o uso de saias.
Conteúdo Programático:
- Exercícios específicos da aula de ballet clássico;
- Alongamento de tendões e exercícios para fortalecimento dos pés e tornozelos;
- Exercícios de alinhamento, estabilidade, fluidez e controle nas pontas;
- Piruetas e giros em grandes poses;
- Diferentes técnicas de giros;
- Equilibrio e balance;
- Saltos e coordenação motora para o
aprimoramento e domínio das pontas.
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